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约到男神hold不住!紧张女约会狂烙赛惹怒对象:真的不是故意

约到男神hold不住!紧张女约会狂烙赛惹怒对象:真的不是故意

文/玲珑姐(心理谘询师)

过分追求完美,可能适得其反

「我到底该怎幺做,才能让他感受到更好的我?」这是一个无数人在恋爱时都会考虑的问题,听起来似乎是对心爱之人毫无保留地奉献自己的情感,但实际上却是恐惧对方看到自己的不完美。这种害怕暴露自己缺陷的心理,可以用美国着名社会心理学家欧文‧戈夫曼(Erving Goffman)的「印象管理理论」来解释。

印象管理是指人们试图管理和控制他人对自己形成的印象的过程。通常,人们倾向用一种与当前的社会情境或人际背景相吻合的形象来展示自己,以确保他人对自己做出正面的评价。简单地说,就是人们试图让他人以自己期待的方式来看待自己。

我曾经听过一个故事,讲的是一对男女的相亲经历。男主角小朋和女主角小雨在第一次相亲见过面后,双方互有好感。

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▲男女约会示意图/Pakutaso,下同

第二次见面时,小雨饭吃了不到一半就去了三趟洗手间,小朋刚开始还笑脸相迎,后面直接黑着脸应付完了下半场饭局。

可是小朋刚回到家,「红娘」就打来电话说,小雨希望再约一次。等到第三次见面时,小雨比上次更加频繁地往厕所跑,小朋彻底怒了,说:「不喜欢我可以明说,不要浪费彼此的时间。」

此刻小雨捂着肚子急得眼泪都出来了,赶紧解释:「我没有耍你的意思,我……我也是有苦衷的。」

「你有什幺苦衷,为什幺不直说?为什幺每次吃饭都频繁地往外跑?」小朋质问。小雨一脸难为情,捂着肚子一下就哭出声来,说:「我不是故意的,我只是想跟你见面时表现得好一些,但越这样想就越紧张,一紧张我就……我就拉肚子……」

你可以幻想当时的画面,真的让人啼笑皆非。不过好在真相大白之后,经过良好沟通,小雨的紧张性腹泻不药而癒,最终两人算有了一个圆满的结局。

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当然,生活中我们可能不会遇到这幺极端的例子。但是,小雨竭尽全力想要展示「最好的自我」的心理,我能够理解和体会。从她的案例中不难察觉,如果过分强调关係中的印象管理效果,也许反而会让你弄巧成拙、适得其反。

用真性情真的吸引他

希望得到他人的认可,这是人的基本诉求,而且正是因为有了这种诉求,我们才有动力鞭策和激励自己不断进步,所以,这并不是以自我为中心的不良诉求。只是在喜欢的人面前,这种诉求会变得异常强烈。一心只想着被对方喜欢、不要被对方讨厌,这样容易变得不像自己,反而像戴着虚假的面具。长此以往,不仅扼杀自己的个性,还会让对方无所适从。

就算对方最终喜欢上了你,但他喜欢的到底是真实的你?还是掩饰之后的你呢?事实上,你不需要过分追求完美,也许实事求是下的简单真实,反而能胜过矫揉造作般的无可挑剔。否则,你所谓的喜欢他,也不过是想讨好他;你所谓的害怕暴露缺点,也不过是一种刻意让自己保持完美的伪装和防御。

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*本文摘录自《掰掰恋爱脑》

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